Fit van Lijf
Meest recente artikel
Welkom bij fitvanlijf

Mijn naam is Jeanine Oomen, orthomoleculair voedingsdeskundige.

’Orthos’ komt uit het Grieks en betekent ‘gezond, juist’ en moleculair betekent ‘betreffende moleculen’.

Helaas worden wij dagelijks blootgesteld aan allerlei vormen van vervuiling door middel van voeding, luchtvervuiling en drinkwater. Het is daarom dan ook geen overbodige luxe  geworden om ons lijf een beetje te helpen. Om ons lijf gezond en fit te houden moeten wij een optimale conditie voor alle cellen in ons lichaam creëren.

Gezonde voeding levert die moleculen die elke lichaamscel nodig heeft om te kunnen functioneren. Dit kan door het eten van natuurlijke onbewerkte voedingsmiddelen en het toevoegen van voedingssupplementen (superfoods), deze samen zullen de vrije radicalen en oxiderende stoffen die we dagelijks binnen krijgen neutraliseren door de vitminen, mineralen, spoorelementen en antioxidanten die deze voedingsmiddelen bevatten.

Het is mijn doel is om mensen te helpen zo gezond mogelijk in het leven te staan. Ik hoop dan ook dat mijn artikelen, tips, recepten, voedings- en bewegingsadviezen u gaan helpen een start te maken naar een vrolijk, gezond en fit lijf.